Bienibendos a mi blog hoy veremos Capacidades fisicas basicas
Capacidades fisicas basicas
Las capacidades o cualidades fรญsicas bรกsicas, son las predisposiciones o posibilidades caracterรญsticas que el individuo posee. Bien son innatas en el individuo, susceptibles de medida y mejora, que permiten el movimiento y el tono postural.
Tipos de fuerza
Los tipos de fuerza se dividen 6 acciones las cuales son:
- Fuerza estรกtica.
- Fuerza dinรกmica.
- Fuerza mรกxima.
- Fuerza explosiva.
- Fuerza resistencia.
- Fuerza absoluta y relativa.
Fuerza estatica
La fuerza estatica es dos o mas personas que pueden estar jalando para tras como la imagen la cual pueden obserbar por aqui.
Fuerza mรกxima.
La fuerza maxima es la cual que se puede levantar pesas
fuerza explosiva
La fuerza explosiva es cuando ejemplo: tu saltas de un lado al otro con mucha fuerza
muchas gracias por su atecion
steven yepez
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